ПП гриндер-салат с индейкой и нектарином — 24 июня 2026 г. в 13:33:21.902
ПП гриндер-салат с индейкой и нектарином На 3 порции: 300 г филе индейки 150 г короткой пасты из твёрдых сортов пшеницы или цельнозерновой 1 нектарин 150 г помидоров черри 1 огурец ½ красной луковицы 80 г моцареллы айсберг или романо базилик Заправка: 120 г греческого йогурта 1 ч. л. дижонской горчицы 1 ч. л. мёда 1 ст. л. лимонного сока 1 ч. л. оливкового масла орегано, соль и перец Индейку натрите солью, перцем и паприкой. Быстро обжарьте, затем нарежьте. Пасту сварите аль денте и остудите. Нарежьте овощи, нектарин и моцареллу. Смешайте заправку, соедините все ингредиенты. Айсберг и базилик добавьте непосредственно перед подачей. Для тех, кто следит за фигурой. Одна порция ориентировочно содержит 400–450 ккал и 35–40 г белка. КУХНЯ
Канал в каталоге MAXimeter
6 910 подписчиков · Еда и рецепты