КИ

Кулинарные идеи

Еда и рецепты · 30 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍽️ Куриные котлетки с сыром и овощами

🍽️ Куриные котлетки с сыром и овощами Зачем выбирать между полезным и вкусным, если можно сочетать оба этих качества? 📝 Ингредиенты: Для котлет: • куриный фарш - 500-600 гр • соль, перец, специи - по вкусу • творожный сыр - 120-150 гр • кабачок - 1/2 шт • помидор - 1 шт • сыр - 120-150 гр Для картофельного пюре: • картофель - 700-800 гр • молоко - 120-150 мл 🔥 Приготовление: 1. Натрите кабачок на терке и отожмите лишнюю влагу. 2. В глубокой миске смешайте куриный фарш, натертый кабачок, творожный сыр, нарезанный помидор, соль, перец и специи. 3. Формируйте котлетки и обваляйте их в тертом сыре. 4. Выложите котлеты на противень и выпекайте при 180° около 15 минут. 5. Для пюре отварите картофель до мягкости, затем разомните его и добавьте молоко, перемешивая до однородной консистенции. Нежные котлеты прекрасно сочетаются с воздушным картофельным пюре — это идеальный вариант для семейного ужина. Попробуйте и насладитесь каждым кусочком! Кулинарные идеи