КТ

Курс толстяка | Похудение с Сергеем Соколовым

Здоровье · 2 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Я знаю, как начинать. Знаю, что делать, когда первые килограммы уже ушли, когда вес вст...

Я знаю, как начинать. Знаю, что делать, когда первые килограммы уже ушли, когда вес встал, когда пропадает мотивация, когда возвращаются старые привычки и хочется всё бросить. Я знаю, как не просто похудеть, а не набрать обратно. Потому что сам прошёл этот путь. И провёл через него сотни людей. Видел самые разные ситуации, ошибки, трудности и способы их решения. Для меня проблема лишнего веса изучена вдоль и поперёк. Я знаю, где обычно возникают сложности, почему люди возвращаются к прежнему образу жизни и, главное, что с этим делать. Поэтому, если ты действительно готов поработать над собой, у меня есть три варианта. 1. «Толстяк внутри тебя. Практика» — 5 000 ₽ Самостоятельная работа по программе курса. Разберёшься со своими срывами, перееданием, пищевыми привычками, психологическими защитами и причинами, которые мешают изменить образ жизни. Это не очередная диета и не список запрещённых продуктов. Это работа над тем, чтобы изменить своё поведение и научиться жить по-новому без постоянной борьбы с собой. 2. Разовая консультация — 5 990 ₽ Для тех, кто хочет разобраться в своей ситуации, получить ответы на вопросы и понять, что именно мешает двигаться дальше. Разберём твой опыт похудения, питание, ошибки, трудности. Составим рекомендации и определим дальнейшие шаги. Ты получишь конкретное направление, по которому сможешь работать самостоятельно. 3. Индивидуальное сопровождение — 25 000 ₽ в месяц. Работа непосредственно со мной. Разбираем твою ситуацию, питание, привычки, ошибки, выстраиваем систему и корректируем её по ходу работы. Обычно для серьёзного старта достаточно 1–2 месяцев. Сейчас у меня есть два места на индивидуальное сопровождение со специальной стоимостью — 17 990 ₽ в месяц. Если ты давно собираешься заняться собой, но каждый раз что-то мешает, возможно, сейчас самое время перестать откладывать. Напиши мне в личные сообщения или комментарии слово «РАБОТА», и обсудим, какой формат тебе подойдёт.