ТЫ БОЛЬШЕ 55 КГ? ЗАЧИТ ЖИРНЕНЬКАЯ! 🤯 Или как очередной "эксперт" решил оценить женское... — 3 июля 2026 г. в 15:16:07.073
ТЫ БОЛЬШЕ 55 КГ? ЗАЧИТ ЖИРНЕНЬКАЯ! 🤯 Или как очередной "эксперт" решил оценить женское тело. Одна цифра — 55 килограммов — превратила основателя Revyline Максима Обушенкова в героя массовой "отмены". Многие уже видели этот нашумевший ролик. Максим на всю страну заявил, что если девушка весит больше 55 кг, то она уже "жирненькая". Интернет буквально взорвался от возмущения, и его вполне справедливо сейчас поливают хейтом со всех сторон. Но мне, как дипломированному тренеру и нутрициологу, хочется высказаться по этому поводу. Ребята, вы серьёзно? В каком веке вы застряли со своими весами? 🤦♀️ Давайте разберём этот бред с точки зрения нормальной физиологии: 1️⃣ Цифра на весах — это самая большая иллюзия. Вес вообще не отражает то, как выглядит фигура! Можно весить вожделенные "максимовские" 55 кг, но при этом быть классическим представителем skinny fat — худой, но рыхлой. Без мышечного тонуса, с дряблой кожей, целлюлитом и кучей отёков. Это не про красоту, и уж точно не про здоровье. 2️⃣ Мышцы тяжелее жира. Девушка с весом 60–65 кг при росте, например, 170 см может выглядеть невероятно сочно, подтянуто, аппетитно и спортивно. У неё будет упругая попа, плоский живот за счёт развитого кора и шикарная осанка. Потому что у неё есть мышечный каркас, который весит прилично, но делает тело визуально дорогим и эстетичным. Девочки, запомните раз и навсегда: мы занимаемся собой не для того, чтобы влезть в чьи-то чужие шаблоны в голове. Мы тренируемся, дышим бодифлексом и 2/4, разгоняем лимфу и убираем отёки ради: • своего здоровья; • лёгкости в теле и упругости кожи; • горящих глаз и бешеной энергии; • любви к своему отражению в зеркале. Самое главное — это ЛЮБИТЬ себя, бережно заботиться о своём организме, кормить его кислородом, а не изнурять голодовками ради заветной цифры на весах. А всех этих «Максимов» с их подростковыми комплексами и линейками мы дружно посылаем куда подальше!!! Пусть идут учить анатомию и взвешивают свои собственные страхи. Девочки, давайте поставим🔥 что мы никогда не будем обращать внимания на таких "Максимов", а будем любить себя и заботиться❤️