Минус 4,5 кг и минус 19 см всего за неделю! — 18 июня 2026 г. в 09:31:53.162
Минус 4,5 кг и минус 19 см всего за неделю! Не все верят, что на FMD за такой короткий период можно существенно похудеть. Многие думают, что уходят отёки, а жир остаётся на месте. Специально для скептиков показываю результат одной из участниц наших FMD-марафонов. На фото отчётливо видно, как сдулся живот, исчезла складка на боку и ушла рыхлость. Это явно была не вода! ⬆️ ⚠️ Именно на животе копится опасный висцеральный жир, который окутывает внутренние органы, меняет гормональный фон и провоцирует воспаления (в том числе онкологию). Убирать такой жир – вопрос не столько красоты, сколько здоровья и жизни. У меня самого живот – до сих пор проблемное место, но после FMD он становится плоским. Пруфы здесь. ‼️ Потоки на летний марафон набраны. Но вы можете записаться в лист ожидания на осенний марафон.