Побаловались, и хватит 😂
Побаловались, и хватит 😂 Девочки, это вам подсказка, какая программа питания у нас будет следующей. На самом деле, худеть можно (и нужно!) на сытной, вкусной еде. И даже от сладкого отказываться не надо. Вокруг похудения вообще ходит какое-то неимоверное количество мифов, предрассудков и откровенного вранья ради маркетинга. А люди страдают: не едят после 18:00, исключают любые углеводы, надеятся на продукты с отрицательной калорийностью и т.д. 🏁 Наша «Похудей-ка» стартует только с 19 октября. У нас ещё полно времени подготовиться. На следующей неделе разберём, как правильно худеть без вреда для здоровья и чтобы не было срывов. ❤️ – если вопрос актуален 😁 – если вы чуть печенькой не поперхнулись, читая этот пост
3 432 просмотров