Грудное вскармливание осенью: сколько пить воды и как питаться?
Грудное вскармливание осенью: сколько пить воды и как питаться? Осенью становится прохладнее, световой день сокращается, а жажда ощущается не так сильно, как летом. Но кормящей маме по-прежнему важно следить за питанием и питьевым режимом. Что поможет: — пить регулярно в течение дня; — чаще выбирать тёплые напитки и супы; — добавлять в рацион сезонные овощи и фрукты; — не пропускать основные приёмы пищи; — больше отдыхать и гулять; — продолжать кормить малыша по требованию. Если эти рекомендации соблюдаются, но грудного молока всё равно становится недостаточно, можно обратить внимание на «Фиточай Лактогон» — специализированный продукт для кормящих женщин, предназначенный для поддержки лактации. Его применение способствует увеличению объёма грудного молока в среднем до 78%. Узнайте больше на нашем сайте: https://www.leovit.ru/lactogon/produkty-dlya-laktatsii/napitok-fitochay-laktogon/ СГР KZ.16.01.98.004.E.00616.08.17