Вздутие и тяжесть в желудке к концу дня. Как этого избежать?
Вздутие и тяжесть в желудке к концу дня. Как этого избежать? Утром всё было нормально, а после обеда или ужина появились тяжесть, вздутие и ощущение переполнения? Эти неприятные ощущения могут возникать из-за больших перерывов между едой, перекусов на ходу, жирных блюд, переедания вечером и недостатка воды. Что поможет снизить нагрузку на желудок: — есть регулярно и небольшими порциями; — не переносить самый плотный приём пищи на поздний вечер; — реже выбирать жареное, жирное и острое; — есть не спеша и хорошо пережёвывать пищу; — замечать, после каких продуктов становится хуже. Дополнить рацион можно Киселём Желудочным ЛЕОВИТ — специализированным продуктом диетического профилактического питания. Он помогает уменьшить вздутие и ощущение тяжести в желудке. Узнайте больше на нашем сайте: https://www.leovit.ru/health-foods/profilakticheskie-kiseli/kisel-zheludochnyy-neytralnyy-400/ СГР АМ.01.48.01.004.R.000156.06.23