Самая распространенная и наиболее известная ошибка мышления – катастрофизация. — 4 июля 2026 г. в 04:00:05.966
Самая распространенная и наиболее известная ошибка мышления – катастрофизация. Что это? Как это может происходить? Например, вот так: Максимально негативная оценка нейтральной по своей сути ситуации. Раскрутка пугающих образов в воображении. Негативное предсказание будущего без учета других, более реалистичных исходов. Вот примеры таких мыслей: Я так расстроюсь, что ничего не смогу делать. Все ужасно. У меня какая-то страшная, смертельная болезнь. Я живу в аду. Я больше никогда не буду счастливой. Такой любви у меня больше никогда не будет. Я не вынесу одиночества. Меня будут все ненавидеть. Я потеряю сознание. Я потеряю адекватность. Я сойду с ума. Telegram | ДЗЕН
184 просмотров