Я ставлю пиявок в области низа живота и шва от кесарева сечения. Он у меня непростой — ...
Я ставлю пиявок в области низа живота и шва от кесарева сечения. Он у меня непростой — его разрезали повторно после родов, так как у меня было экстренное оперативное вмешательство, остановка сердца и большая кровопотеря. Вообще в том числе из-за той самой истории молодости я так глубоко стала копать, потому что привычные рекомендации «по протоколу» не давали мне достаточно ответов и не помогали решить проблемы со здоровьем и последствия. Ткани у меня в этой зоне пережили слишком много, и кровь там движется хуже, чем в остальном теле. Место предрасположено к застою, и моя задача не дать ему перейти на органы мочеполовой системы. Вот из чего состоит моя постоянная работа с этой зоной: 🤍 фасциальные техники, чтобы ткани вокруг шва оставались подвижными; 🤍 добавки, которые улучшают кровообращение; 🤍 дыхательные практики 3 раза в неделю. Работа диафрагмы разгоняет кровь в малом тазу; 🤍 пиявки, периодически. В моем случае без них не обойтись. Ни один из этих инструментов не решает задачу разово. Я знаю это на себе и поэтому всегда говорю о комплексном подходе к здоровью и восстановлению организма. И все, что советую вам, делаю сама🙌🏻