🤩 Самая вкусная - сладкая запеченная
🤩 Самая вкусная - сладкая запеченная Вы когда-нибудь сидели на моно-диете больше одного дня? Это когда в рационе буквально 1-2 продукта. Например, гречка и кефир. Честно, я даже не пыталась. Уж простите, но мазохизмом не страдаю. Жизнь и так немало нам задачек и сложностей подкидывает, зачем же самой себе пакостить? Система похудения и стройности, которой я обучаю, наоборот, требует, как можно большего разнообразия. Вот буквально все продукты, которые вам доступны, и на которые у вас нет аллергии, должны хоть иногда появляться на вашем столе. Конечно, я имею в виду, натуральные продукты, а не многообразие фабричных упаковок. Готовить что-то сложносочиненное и даже с небольшим количеством сахара - тоже вполне вписывается в эту систему. И раз уж о разнообразии речь. Кукурузу вареную едите летом? Обязательно хоть пару початков за лето съешьте! И лучше без соли. Между прочим, в кукурузе прилично содержится витаминов группы В, которые отвечают за нормализацию обменных процессов. Калий, магний, антиоксиданты... И даже золото! Считается, что кукуруза - единственный продукт, который его содержит. Прикольно, да. Может, это и есть легендарное золото инков? 🤩 И вкусна не только вареная кукуруза. Обожаю запеченную в углях завтра как раз такую буду делать - у меня соберутся присяжные, вместе с которыми я участвовала в процессе в областном суде. Вспомним, так сказать, былое, посидим во дворе. Уверена, что кукуруза произведет не меньший фурор, чем шашлык. В духовке тоже недурно получается. Просто очистить и запечь как картошку. Только времени больше понадобится. А если запекать кукурузу на костре, лучше разломить очищенные початки пополам. А затем каждую половинку завернуть в фольгу. 💡И уж совсем писк, если перед заворачиванием сладкую кукурузу (бондюэль) обмазать початки чесночным маслом (сливочное масло+ размятый чеснок+прованские травы) Чисто и вкусно получается. И не держите в углях слишком долго, чтобы не обуглилась. + получите еще тысячи рецептов Стройной Кулинарии здесь https://secrets.vkusno-legko.com/kulinariya