Кто принимает ваши решения — и кто потом живёт с последствиями?
Кто принимает ваши решения — и кто потом живёт с последствиями? Иногда вечером мы легко говорим «да», покупаем лишнее, пишем человеку, обещаем начать новую жизнь с понедельника. А утром смотрим на всё это и думаем: кто вообще вчера был у руля? Если смотреть через внутреннюю семью, ответ может быть неожиданно простым: в разных контекстах нами руководят разные части. Где-то Взрослый считает риски. Где-то Ребёнок хочет немедленно получить удовольствие или избежать страха. Где-то Родитель включает знакомое «надо». Проблема, возможно, не в том, что одна из фигур «плохая». Сложнее, когда решение принимает одна часть, а последствия достаются другой. Взрослость тогда становится не должностью навсегда, а способностью заметить: кто сейчас ведёт — и подходит ли именно эта фигура этой ситуации. В «Лютом Круге» эту тему продолжит видео-тренинг «Карта внутренней команды». А у вас кто чаще садится за руль, когда становится страшно, близко или очень хочется? Сайт: лютыйпсихолог.рф На мои каналы подписаться легко: ВК: https://vk.com/im/channels/-238393322 МАХ: https://max.ru/channel_ramenskaya Запись в личку: https://n1918107.yclients.ru Запись в группы: https://n2583174.yclients.ru