Прокрастинация иногда начинается не там, где мало воли, а там, где внутри никто не дого...
Прокрастинация иногда начинается не там, где мало воли, а там, где внутри никто не договорился. Есть странный момент. Человек может очень хотеть чего-то — новую работу, больше денег, свой проект, отношения, переезд, проявленность. Он думает об этом. Планирует. Иногда даже прекрасно понимает, что именно можно было бы сделать следующим шагом. И всё равно не делает. Тогда довольно быстро появляется привычное объяснение: «Я ленивый». «У меня нет дисциплины». «Надо просто собраться». Но интересно посмотреть чуть глубже. А что если внутри действительно есть часть, которая хочет движения, — и одновременно другая часть, для которой это движение совсем не выглядит безопасным? Потому что результат — это не только то, чего мы хотим получить. У результата почти всегда есть цена. Если я стану заметнее — меня начнут оценивать. Если заработаю больше — появится больше ответственности. Если перестану быть тем, кому постоянно нужна помощь, — возможно, изменятся некоторые отношения. Если выберу своё — кому-то рядом это может не понравиться. Если действительно получится — уже не получится объяснять себе жизнь тем, что «когда-нибудь потом». И тогда возникает довольно любопытная конструкция. Одна часть говорит: «Давай. Я хочу». А другая отвечает: «Ты вообще понимаешь, что после этого изменится?» И та самая прокрастинация иногда оказывается не отсутствием желания, а способом некоторое время не выбирать между ними. Можно заметить и ещё один слой. За внутренней остановкой могут стоять не только страхи, но и лояльности. Право быть успешнее кого-то из близких. Право жить легче. Право занимать больше места. Право перестать соответствовать тому образу, в котором тебя привыкли видеть. Это не означает, что за каждой несделанной задачей скрывается глубокий семейный сценарий. Иногда человек просто устал. Иногда задача действительно ему не нужна. Но если одна и та же остановка повторяется именно возле важных для тебя вещей — может быть интересно заменить вопрос: «Как мне наконец себя заставить?» на другой: «Что во мне не согласно с тем, куда я собираюсь?» Не чтобы немедленно переубедить эту часть. А сначала хотя бы услышать, что именно она пытается сохранить. И, возможно, главный вопрос здесь даже не «почему я саботирую себя?» А: что изменится в моей жизни, если у меня действительно получится? Если этот сюжет узнаётся как повторяющийся, его можно исследовать глубже в личной работе. Запись — пройогупросмысл.рф. На мои каналы легко подписаться: ВК: https://vk.com/im/channels/-238393322 МАХ: https://max.ru/channel_ramenskaya Запись в личку: https://n1918107.yclients.ru