Запросов много, и все они важные. Как быть?⬇️ — 14 августа 2026 г. в 11:30:03.796

Запросов много, и все они важные. Как быть?⬇️ Бывает, что человек приходит с проблемами сразу в нескольких сферах жизни, и не может выбрать, с чего начать. В этом случае помогает вопрос: «Какое желание, если бы оно исполнилось, повлияло бы и на остальные сферы?» 🙌 Часто одно тянет за собой другое: появятся деньги — и жена перестанет «пилить». Или наоборот: наладятся отношения в семье — и на работе всё пойдёт легче. ➡️ Когда приоритет найден — формулируем запрос любым удобным способом (в предыдущем посте мы о них говорили). Если игрок говорит «я не знаю, чего хочу» — не стоит перебирать варианты. Лучше сформулировать запрос иначе: «Я знаю свои истинные желания» или «Что поможет мне лучше понимать себя и свои желания?». Почему я начинаю не с цели, а с боли ⬇️ В игре, которую я создавала, первый сектор — «что у меня болит, что хочу изменить», и только второй — конвертация боли в задачу: «что хочу вместо этого, какова моя точка Б». Если формулировать запрос сразу в позитивном ключе, легко упустить настоящую боль под ним: ➡️ Например, «Гармоничные отношения с мужчиной» — это может быть про то, чтобы наладить нынешние отношения. А может — про привычку сбегать из отношений вообще. А когда мы сначала называем боль, из неё уже само рождается «а что я хочу вместо». Пара важных «но»: ❗️ работаем только со своим запросом, не с чужой волей («хочу, чтобы он зарабатывал больше» не сработает) ❗️ сумма или цель в запросе должна быть реально ощутимой для тела, а не фантастической ❗️ иногда за «выйти замуж за три месяца» в затянутых созависимых отношениях стоит совсем другой запрос: про взросление и ответственность за свою жизнь Если игрок говорит «хочу узнать, что мне мешает в финансовом росте» — уточните: «Хочешь узнать, что мешает, или хочешь вырасти?» Разница в ответе меняет саму игру: в одном случае она покажет преграды и подсказки к решению, в другом — только осознание. Но даже если вы ещё не уверены, правильно ли помогли человеку найти истинный запрос — не переживайте: игра всегда выведет намерения на чистую воду в первых же ходах. Вернуться и перевыбрать можно всегда. ЗАДАНИЕ Попробуйте составить разные варианты запросов разными методами для этих ситуаций: 1️⃣ Многодетная мама, 34 года, очень добрая женщина, страдает много лет от мужа, который унижает и даже поднимает руку на детей и на неё саму. 2️⃣ Мужчина, 28 лет, в поиске себя, пришёл на игру в кризисе — осознал, что несколько лет работал на нелюбимой работе, да и в вуз поступал по настоянию родителей. 3️⃣ Женщина, 45 лет, у которой есть своё успешное дело, перестала получать удовлетворение и радость от реализации и денег. 💬 Делитесь своими вариантами в комментариях — интересно посмотреть на разные подходы. ❓А если хочется не только тренироваться на кейсах, но и разобрать свои собственные ошибки как игропрактика? Юлия Борисенко, психолог, автор нескольких трансформационных колод и пособий, написала книгу «Игропрактика без правил» именно об этом. 📖 Книга — честный разбор больше 30 реальных ошибок игропрактиков с конкретикой, а не общими словами. Плюс отдельный раздел про страхи, ловушки и иллюзии, в которые попадает почти каждый начинающий (и не только начинающий). Так что, если вы: - только начинаете вести игры и боитесь наделать ошибок - уже практикуете, но чувствуете, что где-то буксуете, и не понимаете, где именно - хотите взглянуть на свою практику со стороны, через чужой честный опыт, а не идеализированные кейсы — книга написана как раз для вас.💙 🔗 ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН - https://ozon.ru/t/IYgdnY1 🔗 ЗАКАЗАТЬ НА ВБ - https://www.wildberries.ru/catalog/621766002/detail.aspx?size=843399348 Заметьте свои ошибки раньше, чем их заметят участники ваших игр. 🫶 Мы ВКонтакте - https://vk.ru/macardsru Мы в MAX - https://max.ru/id773311834262_biz Мы в Telegram - https://t.me/proekt_macards