MACards - метафорические карты |МАК| Трансформационные психологические игры
Здоровье · 13 мая 2026 г.
🌱 ОЩУТИ ГАРМОНИЮ — ОЩУТИ ЖИЗНЬ
🌱 ОЩУТИ ГАРМОНИЮ — ОЩУТИ ЖИЗНЬ Про гармонию говорят много. А проживают — редко 👀 Мы спешим, решаем, тянем. И где-то между дел теряем ощущение: «мне хорошо». Не когда всё сделано. Не когда идеально. А прямо сейчас. 📒 ПРАКТИКА Перед вами — открытки из набора «Сказки странствий». Это не просто картинки. Это проводник в состояние тишины и покоя. Как выполнить: 1⃣ Закройте глаза. Посидите в тишине несколько мгновений. Вдох. Выдох. 2⃣ Откройте глаза. Выберите одну открытку — интуитивно или осознанно. 3⃣ Рассмотрите образ. Прочитайте сказку. А для большего погружения — прослушайте голосовую версию по QR-коду. 4⃣ Представьте, что в этой открытке — послание от вашей внутренней гармонии. Что она хочет вам сказать? 5⃣ Заберите это послание. Посмотрите на него спокойным, добрым взглядом. 6⃣ И наконец: что я могу сделать прямо сейчас, чтобы привнести в свою жизнь чуть больше гармонии? 🤩Что отозвалось? Какое послание пришло? ✏️ КАК ЖЕ ПРОИСХОДИТ ЭТО ПРОСТОЕ И ЧУТКОЕ ВОЛШЕБСТВО? Потому что «Сказки странствий» — это не просто открытки. 🤩 15 изображений и 15 медитативных сказок. Каждая — с авторской голосовой версией по QR-коду. Можно не читать, а слушать. Закрыть глаза и погрузиться. 🤩 Они обращаются к воображению. К той самой территории, где мы свободны. Где можно исследовать свои «хочу», не оглядываясь на «должен». 🤩 Они возвращают наслаждение моментом. Не когда-нибудь. Не в отпуске. А в обычный вторник. Автор текстов — Виктория Гашинская. Художник — Серафима Атаянц. ❓Для кого: для психологов, арт-терапевтов, ведущих женских встреч. И для всех, кто устал от автоматизмов и хочет прикоснуться к красоте повседневности. ➡️ ЗАКАЗАТЬ НА ВБ - https://www.wildberries.ru/catalog/165419164/detail.aspx?size=275444594 ➡️ ЗАКАЗАТЬ НА ОЗОН - https://ozon.ru/t/QiUluPt Мы ВКонтакте - https://vk.ru/macardsru Мы в MAX - https://max.ru/id773311834262_biz Мы в Telegram - https://t.me/proekt_macards