Какая ваша часть хочет быть услышанной?🫂

Какая ваша часть хочет быть услышанной?🫂 У каждого из нас есть разные стороны: 👉🏻 Та, которая легко берётся за новое и говорит: «А давай попробуем». 👉🏻 Та, которая любит всё контролировать и заранее продумывать риски. 👉🏻 Та, которая хочет признания и внимания. 👉🏻 Та, которая мечтает, играет и позволяет себе больше свободы. В разных ситуациях проявляются разные наши части — со своими желаниями, привычками, убеждениями и способами действовать. Иногда мы хорошо знакомы с одной своей стороной, а другую почти не замечаем. А бывает, что какая-то часть нас будто просит внимания: через эмоцию, повторяющуюся реакцию, желание или внутреннее напряжение. Сегодня с помощью МАК «Субличности» предлагаем познакомиться с одной из своих частей и посмотреть, что она хочет вам показать. 1️⃣ Сначала подумайте о теме или вопросе, который сейчас для вас важен. Что хочется понять о себе? В какой ситуации хочется увидеть что-то по-новому? 2️⃣ Теперь выберите число от 1 до 9 и найдите карту под этим номером. 3️⃣ Рассмотрите образ и попробуйте познакомиться с ним: - Кто этот персонаж? - Какие у него качества? - Что он чувствует? - Чего он хочет? - Что он пытается для вас сделать? - От чего он вас защищает? - Какой ресурс он может вам дать? Иногда то, что мы привыкли в себе не замечать, оказывается не проблемой, а частью, которая когда-то старалась нам помочь. Колода «Субличности» создана как раз для таких встреч с собой. В ней 65 карт с образами субличностей и 16 текстовых карт с названиями внутренних частей. С помощью колоды можно: - исследовать отношения с собой и другими, - искать решения в разных сферах жизни, - лучше понимать свои состояния и внутренние процессы. Колода подходит для самостоятельной работы и для специалистов, которые используют МАК в практике. Познакомиться с «Субличностями» можно на: 🛒 OZON - https://ozon.ru/t/V2KN6mQ 🛒 Wildberries - https://www.wildberries.ru/catalog/214203180/detail.aspx?size=341986695 P.S. Напишите в комментариях, какую цифру выбрали 💛 Мы ВКонтакте - https://vk.ru/macardsru Мы в MAX - https://max.ru/id773311834262_biz Мы в Telegram - https://t.me/proekt_macards