Письмо уставшей маме Если бы я могла написать письмо каждой маме, которая сегодня плак...
Письмо уставшей маме Если бы я могла написать письмо каждой маме, которая сегодня плакала в подушку, я бы написала так: «Ты не обязана быть идеальной. Ты не обязана успевать всё. Твоя усталость — не слабость, а сигнал, что ты слишком много тащишь на себе. Ты имеешь право на отдых, на злость, на «нет». Ты уже достаточно хорошая мама, потому что ты есть». Перепишите это письмо от руки или сохраните в заметки. Когда накроет чувство вины, перечитайте. Если вам откликнулось — перешлите той, кому это сейчас нужно 🤍 https://max.ru/channel_mama_bez_zhertvy
147 просмотров