в последнем, мне кажется, мы им очень уступаем.
в последнем, мне кажется, мы им очень уступаем. лонгживити — это не только сколько мы едим или тренируемся, а ещё про то, чем мы кормим свою нервную систему каждый день. постоянный информационный шум, бесконечное переключение внимания и привычка никогда не оставаться в тишине — это сильно влияет на нашу нервную систему. я увезу из Италии не только пару см в талии и желание купить виллу, но ещё такое простое и в то же время сложное правило: перестать нормализировать интеграцию телефона в каждое действие моей жизни. у вас как дела с привязкой к экрану?
2 925 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
10 784 подписчиков · Еда и рецепты