МД

манера держаться

Еда и рецепты · 11 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

на рынке обязательно беру сезонные овощи. сейчас как раз сезон лисичек → вот 3 причины,...

на рынке обязательно беру сезонные овощи. сейчас как раз сезон лисичек → вот 3 причины, почему вам не стоит его пропускать: (1) β-глюканы взаимодействуют с иммунной системой и микробиотой кишечника. (2) пищевые волокна помогают поддерживать работу ЖКТ и становятся пищей для кишечных бактерий. (3) сами грибы насыщают белком, минералами и витаминами при небольшой калорийности. никаких финтов с рецептами не будет, потому что мне нравятся просто жареные лисички с луком🍄‍🟫