топ источников негемового железа. чтобы повысить усвоение негемового железа, добавляйте...
топ источников негемового железа. чтобы повысить усвоение негемового железа, добавляйте к таким блюдам витамин C: сладкий перец, брокколи, цитрусовые, киви, ягоды. 1) кунжут 2) семена тыквы 3) чечевица 4) соя 5) овсяные хлопья 5) нут 6) фасоль
862 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
10 508 подписчиков · Еда и рецепты