СВОБОДНЫЕ ПЛЕЧИ 💫
СВОБОДНЫЕ ПЛЕЧИ 💫 Добрый день, друзья! В это воскресенье я посетила воркшоп- практикум по плечевому суставу . Плечевой пояс — самая мобильная и одновременно самая уязвимая зона человеческого тела. Офисная работа, стресс, спортивные травмы и возрастные изменения часто приводят к ограничению подвижности и хроническим болям в плечах и шее. На этом воркшопе мы ✔ ️Учились, как с помощью мануальных техник быстро и безопасно восстанавливать биомеханику движения плеча и увеличить амплитуду движения, работая как с мягкими тканями, так с суставными структурами, костями, фасциями, нервами . ✔️А также устраняли гипертонус в мышцах-стабилизаторах лопатки и ротаторной манжете, отрабатывая практику техник в парах. Не скажу , что я планирую переквалифицироваться в мануального техника.) Но для общего понимания в работе с человеком, мне как тренеру по движению, конечно это поможет . По итогу - заслуженный ✅ Сертификат участника воркшопа.✌️ Спасибо за ваши ❤️