Марина Осецкая @pp_mari_food ПП РЕЦЕПТЫ, 4 детей, СЕМЬЯ, МАТЕРИНСТВО
Еда и рецепты · 4 июня 2026 г.
Я всё делаю правильно - и это уже видно по анализам! 🙌 — 4 июня 2026 г. в 15:01:17.052
Я всё делаю правильно - и это уже видно по анализам! 🙌 Недавно пересдала кровь - мой белок вырос с 68 до 77 💪 И сразу волосы, ногти лучше стали. Кожа какая-то более гладкая теперь. Учитывая то что я на ГВ, результат 🔥🔥🔥 Нормальный уровень белка - не ниже 75. Поднять белок помог коллаген. Налегала на него все это время. Ну как налегала, - пила по две ложки в стакане теплой воды каждый день. Кто пробовал коллаген, тот знает, что многие коллагены пить невозможно - специфический запах. Поэтому я сразу искала с нормальным вкусом. И ещё нужно, чтобы коллаген пептидный морской был. Остальное усваивается в разы хуже. Так что вот - обращайте на это внимание, если решите коллагеном белок добирать. Дело, конечно, не только в белке. В долгосрочной перспективе коллаген помогает мне поддерживать: ✅ здоровье суставов (кстати, колени реально перестали хрустеть 🙈) ✅ упругость и молодость кожи 😍 ✅ общее здоровье и качество организма (белок - основа мышц, костей, внутренних органов) У меня японский коллаген — пептиды морского коллагена. По составу и усвоению это один из лучших вариантов на рынке. Для тех, кому хочется попробовать именно мой японский коллаген, держите жирный промокод ➡️ «COL0406» ❗️Скидка 20% действует всего 3 дня, обязательно успейте воспользоваться. ЗАКАЗАТЬ ЯПОНСКИЙ КОЛЛАГЕН ЗДЕСЬ