Марина Осецкая @pp_mari_food ПП РЕЦЕПТЫ, 4 детей, СЕМЬЯ, МАТЕРИНСТВО
Еда и рецепты · 26 мая 2026 г.
Этот салат из кабачков вы будете готовить всё лето! уверяю! — 26 мая 2026 г. в 18:24:52.994
Этот салат из кабачков вы будете готовить всё лето! уверяю! Нежные запечённые ломтики, аромат чеснока, лёгкая сливочная заправка и свежая зелень… А главное — готовится проще простого, а исчезает со стола за минуты. Салат - закуска из кабачков 🥒 Ингредиенты: • Кабачки — 3 шт. • Растительное масло — 1 ст. л. • Соль, перец — по вкусу • Свежая зелень Для заправки: • Греческий йогурт — 3 ст. л. • Чеснок — 1 зубчик • Дижонская горчица — 1 ч. л. • Соевый соус — 1 ст. л. Как готовить: 1. Кабачки нарежьте ломтиками. Добавьте масло, соль и перец, хорошо перемешайте. 2. Выложите на противень с пергаментом и отправьте в духовку на 20 минут при 180°C. 3. Пока кабачки запекаются, приготовьте заправку: смешайте греческий йогурт, измельчённый чеснок, горчицу и соевый соус. 4. Полейте горячие запечённые кабачки соусом, щедро добавьте свежую зелень — и подавайте. Лёгкий, сочный, ароматный — идеальный летний вариант хоть на ужин, хоть на праздничный стол. КБЖУ на 100 г готового блюда Калории: ≈ 43 ккал Белки: ≈ 2 г Жиры: ≈ 2,3 г Углеводы: ≈ 4,2 г ПОДПИСАТЬСЯ