Тренировки на мобильность стали ещё удобнее 👌🏻 — 12 января 2026 г. в 08:11:20.595
Тренировки на мобильность стали ещё удобнее 👌🏻 Теперь тренировки на мобильность будут доступны на моём сайте, по отдельной ссылке ▶️ https://lk.masha.fit/abonement_free/?utm_source=maxx Ещё одно важное обновление. Теперь вы точно не будете пропускать тренировки на мобильность. Достаточно один раз нажать кнопку на сайте, и вам будут приходить индивидуальные оповещения с приглашением позаниматься. Я записываю тренировки на мобильность уже пятый год. Это давно стало не просто традицией, а напоминанием о том, как важно регулярное двигаться и бережно работать с суставами. Каждый понедельник выкладываю тренировку в соцсетях. Для новеньких это прекрасный способ познакомиться с моим подходом. В году 52 понедельника = 52 бесплатные тренировки. Конечно, этого мало для полноценной активности и здоровья суставов. Но достаточно, чтобы регулярно напоминать телу, что оно живое и способно на большее. Приятной тренировки!