КОКСАРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ (ТБС) и ЕГО ПРОФИЛАКТИКА — 12 июня 2026 г. в 18:53:22.428
КОКСАРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ (ТБС) и ЕГО ПРОФИЛАКТИКА Степень повреждения сустава можно приостановить. Но этот диагноз - это точка невозврата, тазобедренный сустав не может самоисцелиться (в отличии от коленного) При этом диагнозе необходимо восстановить функционал: 1️⃣ Мышц глубокого кора. Ориентир на тазовое дно и его симптомы. Если симптомы дисфункции тазового дна - есть, биомеханической точки опоры у таза и позвоночника - нет! Это как дом на болоте начать строить. 2️⃣ Шестерки ротаторов ТБС 3️⃣ Большой и средней ягодичной мышцы (здесь по цепи сразу мы думаем о функционале стоп и голеностопного сустава) Учесть нюанс: если есть дисплазия соединительной ткани, осознать, что вам нужно чуть больше времени для получения результата. Если мы хотим жить без болей в ТБС, если вас интересует профилактика заболеваний ОДА, мы создали и запустили в этом году шедевр - программу по восстановлению биомеханики «От пяток до макушки» https://matursport.ru/all_body Кто заинтересован в покупке программы, обратите внимание на числа 16 - 18 июня. В честь моего дня рождения, мы для вас подготовили супер привлекательные предложения 🎂🎁🎈