MS

MATÚRE SPORT

Здоровье · 8 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Ваша домашка на 7 дней!

Ваша домашка на 7 дней! Делаем ежедневно : 👉🏻тренировку «Влияние» В ней дала 4 упражнения, они гениально подобраны и решают задачи: ✅ Гиперлордоз; ✅ лишний вес ✅ дисфункция тазового дна (от протыкания до опущения внутренних органов) ✅ рубец (шрам) после КС 👉🏻 мини- задание «Дыхание» В комментариях оставляйте отзывы о своих ощущения. В теоретическом эфире (он находится немного выше) дала домашку для снижения веса.