👀Работа с глазодвигательными мышцами
👀Работа с глазодвигательными мышцами Шея, грудной отдел, руки зависимы от них. Мозг зависим от них. А значит все тело. Я дала вам упражнение для глаз, мы его делали 20 секунд, сразу после у вас улучшилась мобильность, подвижность во всем теле. Здорово же! Через меня в прямых эфирах вы можете познавать свое тело и его реакции, а значит становится ближе и понимать в чем оно действительно нуждается. За этот месяц прошло три прямых эфира, которые рекомендую вам посмотреть: 🎙️ «Дыхание» 🎙️ «Мышцы тазового дна» 🎙️«Глазодвигательные мышцы» Делитесь в комментариях, какие у вас результаты: ➕ 0️⃣ ➖ Про боль😢 Работайте с ней через «сеть». Подробнее об этом рассказала в эфире. Тренировочная программа Клуба в помощь🚀 Обняла
52 просмотров