↑↑↑Не понимаю смысла регулярной медитации... — 30 июня 2026 г. в 10:09:00.466
↑↑↑Не понимаю смысла регулярной медитации... Привет, друзья! 💛 Продолжим разговор, начатый →здесь←. Прежде чем дать маленькую зацепку, как не забывать медитировать хотя бы пару минут в день, решила донести ценность этой полезной практики. Предлагаю к просмотру небольшой (~4 мин) увлекательный мультфильм, как раз на эту тему (пост выше). Здесь вы найдёте ответы на вопрос: зачем всё-таки тратить драгоценные минуты на ежедневные медитации? Рекомедую и надеюсь на энергообмен в виде лайков и комментариев! 🙏 (Кстати, делитесь в комментариях, часто ли не хватает мотивации делать дело, смысл которого не совсем понятен? 😁) #медитация #осознанность #антистресс #психология
178 просмотров