«Я выбираю эти отношения сейчас. Да, они неидеальны. Да, я помню, почему уходил(а). Но ...
«Я выбираю эти отношения сейчас. Да, они неидеальны. Да, я помню, почему уходил(а). Но сейчас я выбираю так». 4. Отделить решение от самооценки. «Мой выбор не делает меня плохим(ой) человеком. Он просто говорит о том, какое поле у меня сейчас». 5. Быть в контакте с собой. «Я могу хотеть вернуться. И я могу хотеть уйти. И то, и другое — нормально. Важно быть честным с собой». Вывод Теория поля Левина — это не оправдание слабости. Это — объяснение закономерности. Мы возвращаемся в старые отношения не потому, что мы глупые или слабые. А потому, что в текущем поле — этот выбор кажется нам наилучшим. И вместо того чтобы себя за это ругать — мы можем исследовать. Понять. Принять. И, возможно, изменить поле. Вопрос для размышления: Бывало ли у вас, что вы возвращались в старые отношения или ситуации? Что вы чувствовали при этом — стыд, облегчение, страх? И как теория поля помогает вам посмотреть на это иначе? P.S. Если Телеграм виснет или тормозит — я есть ещё в двух местах. Дублирую посты и всегда на связи: 🅱️ ВКонтакте: https://vk.ru/club221137215 🔵 Макс: https://max.ru/channel_merindaivan Подписывайтесь, где удобно. Чтобы не теряться. #теорияполя #КуртЛевин #возвращение #отношения #гештальтподход #выбор #контакт #ИванМеринда