Чтобы перестать быть удобным, нужно обязательно совершить революцию. Хлопнуть дверью ка... — 8 мая 2026 г. в 07:23:00.097
Чтобы перестать быть удобным, нужно обязательно совершить революцию. Хлопнуть дверью кабинета начальника, высказать всё накопившееся родственникам или вообще уехать жить в лес, выбросив телефон. Так кажется уставшему мозгу, что спасти может только тотальное обнуление жизни. Но такой масштаб разрушений пугает до смерти, поэтому мы решаем, что лучше уж оставить всё как есть и молча тащить привычный груз. Но для защиты своих границ не нужно ломать жизнь через колено. В подходе ОРКТ мы опираемся на микро-шаги. Одно небольшое изменение, которое не вызывает у нас паники и не грозит скандалом с близкими. На встрече клуба «С тобой всё в порядке» я не буду переучивать вас жить или заставлять сбросить с себя все обязанности разом — вы и сами этого не хотите. Вместо этого мы посмотрим, в каких ситуациях у вас уже получается спокойно сказать «нет» (а такие точно есть), и разберём, как эту вашу личную, рабочую стратегию применить там, где пока сложно. Приходите выдохнуть. Можно говорить и делиться, а можно просто пить чай и забирать пользу из чужих историй. Никаких оценок и разговоров о том, как надо. «ГДЕ ЗАКАНЧИВАЮСЬ Я и НАЧИНАЮТСЯ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ: как перестать быть удобным» ✦ 9 мая в 16:00 ✦ «Зеленый дом» (пр-т Победы, 3а) ✦ продолжительность 2 часа Стоимость участия — донат (любая комфортная для вас сумма от 300 рублей). Записаться на встречу → https://forms.gle/4ejMnM4wedLomJrn7) ❤️ Приходите и вспомните: с вами правда всё в порядке!