очему холод подходит не при любой боли?
очему холод подходит не при любой боли? Холодный компресс может временно уменьшить боль и отёк после свежего ушиба, растяжения или другой небольшой травмы мягких тканей. Особенно часто его используют в первые сутки или двое. Но холод облегчает симптом — он не устраняет причину боли. Прикладывайте холод только через полотенце и не держите его непрерывно дольше 15–20 минут. Лёд нельзя помещать прямо на кожу: это может вызвать её повреждение. Холод не следует использовать на участке с нарушенной чувствительностью или плохим кровообращением. Особая осторожность нужна при диабетической нейропатии, болезни Рейно и заболеваниях сосудов. Если кожа сильно побледнела, онемела или боль усилилась, компресс необходимо убрать. При длительной боли в спине, суставах или мышцах не стоит бесконечно чередовать лёд и прогревание. Сначала важно понять причину. Обратитесь к врачу, если боль сильная, появилась деформация, невозможно опереться на конечность, отёк нарастает или участок покраснел и стал горячим. Холод — это способ ненадолго уменьшить боль, а не универсальное лечение. Мое здоровье 👉 Подписаться