Клизмы и слабительные «для очищения» — не безобидная оздоровительная процедура
Клизмы и слабительные «для очищения» — не безобидная оздоровительная процедура Слабительные препараты и клизмы имеют медицинские показания, но это не означает, что ими нужно регулярно «чистить организм» без причины. Роспотребнадзор обращает внимание, что злоупотребление слабительными может приводить к осложнениям. При практиках принудительного «очищения» особенно опасны нарушения водно-электролитного баланса. То есть после частого жидкого стула организм теряет не какие-то загадочные «шлаки», а воду и необходимые электролиты. Выраженные водно-электролитные нарушения сами по себе способны быть опасными для здоровья. Клизма тоже не должна превращаться в регулярный домашний ритуал. Даже в официальных рекомендациях Роспотребнадзора она применяется в конкретных ситуациях, например при отдельных отравлениях или подготовке к исследованиям, а не как повседневная профилактика. Если беспокоит запор, вздутие или нерегулярный стул, правильнее искать причину и корректировать питание, питьевой режим и физическую активность, а лекарства подбирать по показаниям. Кишечнику не становится здоровее от того, что его регулярно заставляют опорожняться лекарствами или клизмами. Мое здоровье 👉 Подписаться