[2 дня до старта] Как не спасать волосы, а иметь красивую прическу
[2 дня до старта] Как не спасать волосы, а иметь красивую прическу И опять вернусь к тому, что пишут участницы практикума. Вот, допустим: «Волосы стали ломкими, тусклыми и очень тонкими — как пух». После этих слов она добавила: «Меня пугает отсутствие сил на то, чтобы это всё исправить». Вот ведь как обидно. Вы замечаете изменения, переживаете, хотите заняться собой. Но даже разбираться, что покупать и куда идти, уже тяжело. Больше 60% женщин отметили в практикуме проблемы с волосами. Это не ерунда какая-то. Ответило больше женщин, чем участвует в опросах ВЦИОМ. Что характерно, 8 из 10 этих женщин жалуются на отсутствие сил, чтобы заниматься собой. Если узнали себя, откройте программу «АНТИдефицит: железо под контролем»: https://clck.ru/3VzXR3. Посмотрите, как мы будем искать причины дефицита и разбираться с питанием. Это важно и для тех, кто пришёл с главным желанием вернуть свои волосы. Когда волосы редеют, очень хочется найти одно средство, которое наконец поможет. Особенно если подруга рассказывает как она вот это пропила и всё восстановилось. Хочется сразу спросить название. Можно даже два флакона заказать, лишь бы больше не переживать. Но у подруги могла быть совсем другая причина. Нехватка железа — одна из причин выпадения волос. А бывает, что дело в щитовидной железе, перенесённой болезни или другом состоянии, с которым нужно идти к дерматологу. По одному виду волос этого не определить. Поэтому на программе мы не будем назначать железо всем, кто недоволен причёской. Будем выяснять, есть ли дефицит, откуда он взялся и что мешает его восполнить. А на неделе, посвящённой питанию, посмотрим на вашу обычную еду: чего в ней хватает, чего недостаёт и что стоит изменить. Соберём меню из доступных продуктов. Чтобы забота о себе наконец перестала начинаться с покупки очередной банки. А теперь представьте, ради чего вообще хочется со всем этим разобраться. Вы приходите к парикмахеру и показываете сохранённую стрижку: «Хочу вот так». Вам снова интересно, какая длина пойдёт, как будут лежать пряди, какой оттенок попробовать. Вы обсуждаете, что вам нравится. Получаете удовольствие от того, что занимаетесь своей внешностью. Хочется снова выбирать, как выглядеть. Возвращение густоты не происходит за неделю, и железо не решает все проблемы с волосами. Но если его нехватка участвует в выпадении, эту причину нужно устранить. А если причина другая — важно вовремя это понять. Именно поэтому стоит продолжить наше расследование. 👉 Откройте программу «АНТИдефицит» и присоединяйтесь: https://clck.ru/3VzXR3. Начнём с того, что происходит с вами сейчас. Чтобы следующие усилия и деньги вы вкладывали с пониманием, зачем это делаете.