Если хочешь стяжать какую-либо добродетель, то нудь себя на нее, или упражняйся притруд...
Если хочешь стяжать какую-либо добродетель, то нудь себя на нее, или упражняйся притрудно в делании ее; и Господь, видя труд твой и то, с каким усердием ты ищешь такой добродетели, даст тебе ее, привьет ее к сердцу твоему, так что она будет у тебя будто естественное чувство и расположение. Преподобный Макарий Великий