Московское Долголетие. Бесплатные ОЧНЫЕ и ОНЛАЙН занятия.
Образование · 26 июля 2026 г.
Веер - для чего он нам нужен? Только ли для прохлады, красоты и плавности передвижения? — 26 июля 2026 г. в 12:39:52.966
Веер - для чего он нам нужен? Только ли для прохлады, красоты и плавности передвижения? ✨ Проект «Московское долголетие» с радостью приглашает Вас на серию из четырёх пробных занятий по одной из самых изящных и гармоничных практик — ЦИГУН С ВЕЕРОМ 🪭 🌳 Утренний парк Михалково, свежий воздух, в ваших руках — шёлковый веер, который становится продолжением ваших движений. Вы сможете почувствовать каждую мышцу вашего тела, обрести внутренний баланс и наполниться жизненной силой. Как будет проходить занятие: - Комплекс "Волшебные хлопки и удары" - позволит подготовить организм к занятиям. - Для гибкости и подвижности тела выучим правильное расположение тела в пространстве - стойки, и совместив всё это с правильным набором энергии и дыханием, - нажатием на определенные точки - получим долговременный оздоровительный результат. Ваш наставник- Сухарева Галина Игоревна - дипломированный тренер по адаптивной физической культуре и инструктор по вьетнамской гимнастике цигун. Опыт преподавания более 25 лет. Автор книг и статей по оздоровительной тематике. ❗ Важно: Если практика придётся вам по душе, по итогам пробных занятий мы сформируем постоянную группу для регулярных тренировок в тёплой компании единомышленников. 📍Адрес:м.Водный стадион/ мцк. Коптево. Усадьба Михалково 🔜Занятия проходят: ВТОРНИК и ЧЕТВЕРГ 📌 Группа 1 9.00 -10.00 📌 Группа 2 10:15-11:15 👇 Вступить в чат группы: *Telegram* ⤵️ https://t.me/+KWbggJESN2pkY2Fi *Макс*⤵️ https://max.ru/join/VZhgro02b2QtmgxcXzABYpaxSCnRXqqfe5c29h1p0Cs Откройте для себя грацию и энергию: Цигун с веером в парке Михалково!☘️