Именно такие микро-практики мы делаем каждый день в дневнике восстановления: 5–15 минут...
Именно такие микро-практики мы делаем каждый день в дневнике восстановления: 5–15 минут, без зала, без «через боль». И фиксируем динамику на контрольных точках — чтобы видеть реальные изменения. Старт нового потока — 1 октября. Стоимость — 2500₽ Если откликается — пишите «+» в комментариях или в личные сообщения. Если хочется сначала просто попробовать практику — тоже нормально
33 просмотров