Заканчиваем месяц про энергию и переходим к теме питания и топлива для организма. Прежд...
Заканчиваем месяц про энергию и переходим к теме питания и топлива для организма. Прежде чем начнём — хочу спросить, что откликается больше всего. 📊 Какая тема интереснее для вас? • Что из еды вредит энергии (сахар, масла, алкоголь) • Что действительно помогает (белок, жиры, конкретные продукты) • Интервальное голодание — схемы и противопоказания • БАДы и добавки — что имеет смысл, а что нет Пишите в комментариях букву или просто тему словами — учту при планировании следующих постов. ⚠️ Информация носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача. Имеются противопоказания. Необходима консультация со своим лечащим врачом.
23 просмотров