💭 Сегодня поймала себя на одной важной мысли… — 8 июля 2026 г. в 12:29:55.848
💭 Сегодня поймала себя на одной важной мысли… [Как часто женщины перестают замечать сигналы своего тела?] 👉🏻 поела вроде совсем немного, а живот стал тяжёлым 👉🏻 проснулась без сил 👉🏻 шея снова напряжена 👉🏻 к концу дня состояние лечь и не вставать Именно через такие маленькие сигналы организм с нами разговаривает и просит: «Пожалуйста, милая, я тут, обрати на меня внимание». Наверное, поэтому сейчас я так много внимания уделяю курсу «Второе дыхание». Он не только про дыхательные практики, но и о том, как снова научиться слышать своё тело и замечать в нём малейшие изменения. Не зря я часто говорю: «Внешне — медленно, внутри — быстро», потому что именно такие маленькие изменения со временем приводят к большим переменам в состоянии. Делитесь, какой сигнал своего тела вы так долго считали нормой, что перестали его замечать?