🍁Физкультминутка + Энергии недели 31 августа – 6 сентября — 31 августа 2026 г. в 03:00:44.526
🍁Физкультминутка + Энергии недели 31 августа – 6 сентября Кто хочет убрать головные боли и иметь здоровые волосы — это упражнение для вас. Сегодня уделяем внимание апоневрозу. Не пугаемся – это только слово страшное, но упражнения очень приятные. После практики поделитесь ощущениями в комментариях ❤️ С 00:07:27 — начинаются #Энергиинедели Эта неделя проходит уже после затмения 28 августа. Главная тема недели — соединить большие планы с реальными возможностями. Увидеть цель и выбрать действие, которое готовы повторять регулярно. • 31 августа — планируем осень, определяемся с направлениями, обсуждаем проекты и финансы. Всё, что получит структуру, будет развиваться устойчивее. 💡Спросите себя: чего я хочу к концу осени и какой первый шаг могу сделать уже сейчас? • 1 сентября — возможны задержки, дополнительные обязанности и раздражение. 💡Не пытайтесь успеть всё. • 2–3 сентября — дни порядка: документы, расписание, здоровье, работа, бытовые вопросы. Только не превращайте порядок в тотальный контроль. 💡Оставьте место для жизни и закрывайте накопившиеся небольшие дела. • 4 сентября — время пересмотреть и завершить то, что уже потеряло актуальность. • 5 сентября — может усилиться чувство ответственности за семью и работу. • 6 сентября — более спокойный день. Хорошо направить внимание на дом, семью, тело и восстановление. Главный вопрос недели: какую одну цель я переношу в осень и какое реальное действие сделаю для неё уже сейчас? 🎁 И напоминаю: до 1 сентября включительно в клубе «Простые движения» действуют особые условия на приобретение доступа в честь дня рождения клуба. Если давно хотелось начать заботиться о теле регулярно — сейчас хороший момент присоединиться 🤍 👉 Подробнее — ТУТ