19 см в объемах без ограничений и изнеможения – правда или миф?
19 см в объемах без ограничений и изнеможения – правда или миф? Чистейшая правда, которая впечатляет. Когда Катя пришла в клуб, она жила в режиме постоянного стресса: тревожность, тяжесть, недовольство собой, усталость — казалось, что всё это уже стало привычной частью жизни. А потом началась регулярная работа с телом и мышлением. Через несколько недель практик в клубе «Простые движения» результат удивил даже саму Катю: ✔️ минус 19 см в объёмах ✔️ тело подтянулось, ушли отёки, живот стал меньше ✔️ состояние мышц тазового дна стало лучше, чем до рождения первого ребёнка ✔️ стало меньше тревоги и больше любви к себе ✔️ улучшились отношения с мужем Раньше даже небольшая проблема могла вызвать панику. Теперь Катя знает, что делать – берёт инструменты клуба и возвращает себя в спокойное состояние. Потому что изменения начинаются не только с тренировок. 🔹Тело + дыхание + мышление — именно этот подход помогает постепенно менять внешнее и внутреннее состояние. 🔹Зарядки и дыхательные практики помогают укреплять тело, возвращать энергию и лёгкость. 🔹Медитации и подкасты помогают менять привычные реакции и отношение к себе. Но самое ценное — женщина снова начинает чувствовать себя хорошо в собственном теле и в собственной жизни. 🤍 P.S. До старта игры-челленджа осталось всего 5 дней. Подробнее о нём можно узнать ТУТ 👈🏻
Канал в каталоге Максиметера
1 659 подписчиков · Эзотерика