НФ

Надежда Фридман

Эзотерика · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Это вечная борьба…

Это вечная борьба… Я много лет проработала в сфере фитнес-клубов и тренажёрных залов и знаете, кто были самые любимые клиенты для них? Те, кто покупал абонемент на 12 занятий, приходил два раза. А теперь давайте посчитаем. Тренажёрный зал: ▫️Абонемент — около 5 000 рублей в месяц без тренера ▫️Дорога туда и обратно — дополнительные расходы ▫️Несколько часов в неделю на поездки и сами тренировки ▫️Нужно подстраивать расписание, искать время и силы после работы За год только на абонемент уйдёт около 60 000 рублей. И это без учёта дороги и дополнительных занятий с тренером, если вы его возьмете. А теперь домашние зарядки: ▫️10–15 минут в день в удобное время ▫️Никаких пробок, сборов и поездок ▫️Можно заниматься дома или в поездке ▫️Не нужно перестраивать весь день ради тренировки ❕Можно включить практику, пока смотрите сериал, пока ребёнок делает уроки или в любое свободное окно. Не обязательно заниматься утром — выбирайте время, которое подходит именно вам. 💡К Чёрной пятнице я подготовила конструкторы зарядок и готовые комплексы со скидками до 70%. Программы — от 690 рублей. Так зачем платить за абонемент, которым вы почти не пользуетесь, и тратить часы на дорогу, если можно уделять себе 10–15 минут дома? Ставьте 🔥 если согласны