Произошло то, от чего я до сих пор немного в приятном шоке ❤️
Произошло то, от чего я до сих пор немного в приятном шоке ❤️ 25 лет работы с телом. Тысячи тренировок. Столько практик, наблюдений, экспериментов и поисков ответов на один вопрос: как помочь женщине чувствовать себя лучше в собственном теле? И сегодня я получила сообщение, которое заставило меня просто остановиться. Мои знания и мой подход опубликовали в одном из крупнейших российских медиа — «Газета.Ru». Для меня это большое событие. Потому что теперь ещё больше женщин смогут узнать то, что я вижу каждый день в работе с женщинами: тело умеет менять состояние гораздо быстрее, чем кажется. И это не просто мои слова. Сотни женщин в клубе «Простые движения» уже доказали это своими результатами: Кто-то пришёл с постоянной усталостью и через время почувствовал прилив энергии. Кто-то годами не мог разобраться с животом, отёками, осанкой, напряжением — и постепенно увидел изменения. А кто-то просто однажды начал уделять себе 10–15 минут в день и удивился, насколько по-другому стало ощущаться собственное тело. Я часто говорю: «Действия по чуть-чуть всегда приводят к большим результатам». И эта философия работает не только в моём клубе. Я сама применяю её в жизни. Сегодня — ещё один маленький шаг. Но для меня он очень большой И я хочу разделить эту радость. В статье рассказываю, почему осенью часто пропадает энергия: утром невозможно проснуться, днём хочется лечь и ничего не делать, настроение скачет, всё раздражает. И главное — какие простые вещи помогают вернуть энергию хмурой осенью. Читайте статью ТУТ 👈🏻 Разделите со мной эту радость! И ещё: пусть этот пост будет заряжен на позитив и исполнение желаний Напишите в комментариях, чего бы вам очень-очень хотелось? 💜