Надежда Соломина - психолог, EMDR-терапевт, член Ассоциации EMDR России
Здоровье · 3 октября 2026 г.
Сегодня я была на тренинге в социальном центре с одним из детей. Тренинг для семей в сл...
Сегодня я была на тренинге в социальном центре с одним из детей. Тренинг для семей в сложной ситуации. И я ушла оттуда с тяжелым сердцем. Многие родители говорили, что не справляются с трудным поведением ребенка. Что это дается тяжело. Что силы на исходе. А когда ведущая спросила одну маму, есть ли у нее личный психолог, та искренне удивилась: «Нет, а зачем? Мы же взрослые, должны сами». И ее многие поддержали.😔 Зачем нам психолог? Мы взрослые. Мне стало грустно. Потому что я вижу, как эти взрослые — живые люди — из последних сил держат лицо. Они думают, что просить о поддержке — стыдно или слабо. А это не так. Это по-человечески и по-взрослому — признать: «Я устал. Я не вывожу. Мне нужна помощь». Как в самолете: сначала маску на себя, потом на ребенка. Не потому что ребенок не важен, а потому что без вас он не справится. Если вы узнали себя в этой истории — пожалуйста, не отворачивайтесь от себя. Я рядом. Приходите. Без осуждения, без «должна». Просто чтобы вас услышали. А если вам сейчас не нужна терапия, но очень хочется просто выговориться — у меня есть формат «Эмпатичное слушание». ☘️Это 45 минут онлайн (Яндекс-Телемост или Макс), стоимость 1500 рублей. Без оценок, без осуждений, без советов. Я просто буду рядом и буду слушать. Иногда этого достаточно, чтобы стало чуть легче. Напишите мне в личку слово ЭМПАТИЯ, если захотите. Вы не одни.