Фраза, которая снимает вину за выбор себя 🕊️
Фраза, которая снимает вину за выбор себя 🕊️ #разрешающая_фраза Страх показаться «эгоисткой» почти никогда не принадлежит нам, взрослым. Чаще всего за ним стоит родовая лояльность. Когда-то мы бессознательно усвоили: «В нашей семье женщины терпели, жертвовали собой и не жили для себя. Если я начну выбирать себя и радоваться — я стану чужой, я предам своих близких». И тогда каждый отказ, каждый шаг к собственным желаниям и отдыху отдаётся внутри острым чувством вины. Эта фраза помогает с уважением оставить предкам их судьбу и вернуть себе право на собственную жизнь. Положите руку на грудь, сделайте мягкий вдох, выдох и не спеша произнесите: «Я вижу вашу жизнь и вашу судьбу с уважением, но я выбираю ответственность за свою жизнь и выбираю себя и свою судьбу. Я остаюсь частью нашего рода с любовью и благодарностью. Теперь мне можно выбирать себя». Сделайте ещё один глубокий вдох и прислушайтесь к телу: Что отозвалось внутри на эти слова? Поделитесь своими ощущениями в комментариях. 👇