Наталья Масленникова | Наставник для начинающих психологов
Здоровье · 5 августа 2026 г.
#Термины и определения — 5 августа 2026 г. в 13:20:23.894
#Термины и определения Ассертивность Ассертивность — это способность человека уверенно и открыто отстаивать свои права и мнение, прямо говорить о своих желаниях, но делать это без агрессии и с полным уважением к границам других людей. Этот навык помогает не зависеть от чужих оценок и находить баланс между своими и чужими интересами. Главные черты ассертивного поведения: 🌿 Честность: открытое выражение чувств, мыслей и планов без скрытых смыслов. 🌿 Уважение: признание прав других людей на их собственное мнение и отказ. 🌿 Ответственность: принятие решений за свою жизнь и поступки без обвинений в адрес окружающих. Отличие от других стилей общения: ⏩Пассивность: человек молчит о своих желаниях, терпит неудобства и ущемляет свои интересы в угоду другим. ⏩ Агрессия: человек навязывает свою волю, кричит, оскорбляет и нарушает чужие границы ради своей цели. ✅ Ассертивность: золотая середина, где человек защищает себя спокойно, вежливо, но твердо. __________________________________________________