НП

Наташа просит добавки // рецепты, еда, кулинария

Еда и рецепты · 25 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вкусные и здоровые овощные оладьи в духовке 😌

Вкусные и здоровые овощные оладьи в духовке 😌 3 кабачка 2 картофелины 1 морковь 1 миска натёртого сыра ½ миски петрушки ½ миски укропа ½ миски зелёного лука немного свежей мяты 2 крупных яйца 1 стакан муки 1 турецкий чайный стаканчик кукурузной муки ½ пакетика разрыхлителя ½ турецкого чайного стаканчика оливкового масла соль — по вкусу чёрный перец — по вкусу хлопья острого перца — по вкусу чёрный тмин — для посыпки Приготовление Натереть кабачки, картофель и морковь, затем хорошо отжать лишнюю жидкость. Добавить остальные ингредиенты и тщательно перемешать. Выложить массу ложкой на противень, застеленный пергаментной бумагой, слегка разровнять. Посыпать чёрным тмином. Выпекать в заранее разогретой духовке при 180°C, режим верх-низ, 40–45 минут до золотистой корочки. При желании первые и последние 5 минут можно включить режим конвекции. Подавать тёплыми с чесночным йогуртом.