НП

Наташа просит добавки // рецепты, еда, кулинария

Еда и рецепты · 19 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПП-версия салата с курицей и ананасами 🍍

ПП-версия салата с курицей и ананасами 🍍 Ингредиенты Для салата: • Отварная куриная грудка — 250–300 г • Консервированные ананасы без добавленного сахара — 150 г • Варёные яйца — 3 шт. • Лёгкий сыр — 80–100 г • Грецкие орехи — 20–30 г для украшения Для заправки: • Греческий йогурт — 150 г • Майонез — 1 ст. л. • Дижонская горчица — 1 ч. л. • Соль — по вкусу Смешиваем греческий йогурт, майонез, дижонскую горчицу и соль до однородности. Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками и выкладываем первым слоем. Добавляем примерно 1,5 ст. л. заправки и аккуратно распределяем. Ананасы нарезаем кусочками, выкладываем вторым слоем и слегка смазываем соусом. Варёные яйца натираем на тёрке, выкладываем следующим слоем и добавляем заправку. Сыр натираем и распределяем сверху. При желании добавляем ещё немного соуса. Украшаем измельчёнными грецкими орехами и убираем в холодильник на 30–60 минут, чтобы салат пропитался.