Креатин — это уже не только про качалку. Новый тренд: функциональные снеки
Креатин — это уже не только про качалку. Новый тренд: функциональные снеки Рынок перекусов меняется на глазах. По данным Innova Market Insights, креатин всё чаще становится ключевым ингредиентом функциональных продуктов. И речь не только о восстановлении мышц: он повышает энергию, улучшает работу мозга и поддерживает состояние клеток. Интерес к нему бьет рекорды. По данным NielsenIQ и Spate, в ноябре 2025 года запросы о креатине в интернете выросли на 78,6% за год. Ингредиент ворвался в топ-10 самых быстрорастущих в категории снеков. Кто покупает? Молодые миллениалы и мужчины, которые ищут поддержку не только для тела, но и для когнитивных функций. Как это выглядит на полке: • Jimmybar! Протеиновый батончик с 20 г белка и 5 г креатина моногидрата. С 4 октября продается в Target. Четыре вкуса, два из них — с коллагеном. Кстати, компания называет креатин одной из самых изученных добавок в мире, но в статье это ничем не подтверждено. • Daily Bar (Kreatures of Habit). С июля в сети Sprouts. 20 г растительного белка, 9–10 г клетчатки, 3 г креатина. Без растительных масел семян и сахарных спиртов. Позиционируется как инструмент для формирования ежедневной здоровой привычки. • Wild Peach Creatine Gummies (Wild Gainz). Мармеладки без сахара, 5 г креатина на порцию. Формально — пищевая добавка, продаваемая под видом конфет. Формат вызывает пристальное внимание FDA: ведомство недавно опубликовало исследование в Journal of Dietary Supplements о рисках именно такой доставки. • Creatine Greens (Ritual). Смесь для напитка, вышла в октябре. Креатин + спирулина, хлорелла и полная порция зелени. Без сахара. Целевая аудитория — пожилые женщины, которым нужна поддержка мышечного тонуса, силы и здорового жирового обмена в повседневной жизни. Важный дисклеймер: оценивать реальный эффект креатина стоит по клиническим исследованиям, а не по рыночным обзорам. Тренды задают повестку, но доказывать их должны ученые. #креатин #зож #функциональноепитание #тренды2025 #нутрициология #снеки