Полезный завтрак — ленивые сырники
Полезный завтрак — ленивые сырники 🔸на 100 грамм — 137,92 ккал🔸Б/Ж/У — 13,53/4,57/10,52🔸 Состав: Обезжиренный творог — 250 г Яйца — 2 штуки Натуральный йогурт — 2 столовые ложки Овсяная мука — 3 столовые ложки Цедра лимона — 1 чайная ложка Оливковое масло — 1 чайная ложка Подсластитель — по желанию Приготовление: Разогрейте духовку до 180 градусов (для электрической — до 200). В миске тщательно перемешайте все ингредиенты, затем взбейте миксером на низкой скорости в течение нескольких минут. Смажьте формочки оливковым маслом, распределите в них творожную смесь и отправьте в духовку на 25–30 минут. Приятного аппетита!
437 просмотров