дурацкий перфекционизм, который чуть не испортил мне день
дурацкий перфекционизм, который чуть не испортил мне день ситуация - вчера мы с мужем впервые играли в большой теннис, до этого ни он, ни я не держали ракетку в руках у меня не получалось отбивать мячи и я начала злиться на себя. зациклилась на своей ошибке, вместо того, чтобы продолжать играть. то есть - не отбила мяч - расстроилась, начинала нервничать и пропускала следующие мячи. и как только я отследила это, то решила перестать ждать от себя идеальности и стала замечать что у меня получается хорошо. например, я классно делаю подачи в итоге игра прошла прекрасно. сегодня мы снова ходили на корт🎾 отсюда вывод: перфекционизм часто портит нам жизнь. мы боимся начинать что-то новое, быть неидеальными, но результат появляется не когда получается идеально, а когда мы продолжаем делать не смотря на неидеальность